Sử dụng tinh dầu có tác hại gì không (Tiếp theo và hết)

Bài bình luận | Viết bình luận

Họ và tên:	Email:
Nội dung:
Mã xác nhận:

       

Hiện chưa có bài bình luận nào.

Nên kiểm tra nếu da bạn nhạy cảm với tinh dầu

1) Nên kiểm tra nếu da bạn nhạy cảm với tinh dầu (Nên làm test trước khi sử dụng tinh dầu để chăm sóc da): Kết hợp một giọt tinh dầu với 1/2 muỗng cà phê dầu dẫn ( như ô liu, jojoba hoặc Hạnh nhân). Bôi hỗn hợp này ở bên trong, phần trên của cánh tay của bạn và chờ đợi một vài giờ. Nếu không bị đỏ hoặc ngứa, bạn rất có thể không nhạy cảm với tinh dầu.

3)    Giữ tất cả các loại tinh dầu ra khỏi tầm tay trẻ em - và tránh tiếp xúc tinh dầu với mắt và các vùng nhầy. Đây là biện pháp phòng ngừa an toàn chuẩn, nhưng vẫn phải được đề cập lại.

4)    Không nên dùng các loại tinh dầu để uống, đặc biệt là tinh dầu Lộc đề xanh và Khuynh diệp.  Trong khi một số loại tinh dầu có thể được sử dụng tốt và an toàn khi pha loãng hoặc dùng chung với kem đánh răng, Trong thực tế, có một số loại tinh dầu độc hại nên tránh thậm chí không qua tiếp xúc với da. May mắn thay , đây là những loại tinh dầu không thông thường và thường sẽ không tìm thấy trong các cửa hàng.

5)    Không phải tất cả các loại tinh dầu được tạo ra với giá trị như nhau, đắt hơn không có nghĩa là tốt hơn. ' Có những thương hiệu nhất định tôi sẽ sử dụng trong điều trị (như làm sạch), bởi vì chúng ít tốn kém hơn so với nhãn hiệu khác. Khi bạn thấy sự chênh lệc về giá cả giữa các loại tinh dầu, ví dụ Oải hương, bạn có thể chắc chắn Oải hương rẻ thì chất lượng cũng thấp hơn. Tuy nhiên, một sự thay biến đổi nhỏ trong chênh lệch giá, bán cao hơn không có nghĩa là tinh dầu tốt hơn, nó sẽ chỉ có nghĩa là đắt hơn. Hiện nay trên thế giới có rất ít nhà máy sản xuất tinh dầu, điều đó có nghĩa là hầu hết các loại tinh dầu có chính xác cùng một nguồn như nhau - do đó có rất ít sự khác biệt về chất lượng giữa các mức giá khác nhau.

Những điều tôi đang nói ở đây: Hãy hiểu rằng bạn phải trả tiền cho chất lượng, nhưng nếu bạn chỉ sử dụng tinh dầu mang tính thời trang bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu rẻ tiền hoặc hương thơm. Nhưng nếu bạn muốn chất lượng cao tôi khuyên bạn sử dụng tinh dầu Lecharme hoặc một nhà cung cấp các loại tinh dầu hữu cơ (tinh dầu được sản xuất từ cây trồng mà không có thuốc trừ sâu hoặc phân bón độc hại).

6)    Làm thế nào để kiểm tra tinh dầu tinh khiết hay không: Nhỏ một giọt tinh dầu lên một tờ giấy. Nếu nó bốc hơi nhanh chóng và không để vòng tròn đáng chú ý, đó là tinh khiết. Nếu bạn thấy có một vòng tròn bên trái, có thể nó đã  pha loãng bởi nhà sản xuất với một số loại khác. (Kiểm tra này không áp dụng cho tinh dầu hoắc hương, nhựa thơm và Absolutes).

7)    Các loại tinh dầu có thể sử dụng trong ít nhất 5 năm (nếu không phải là 10 năm), do đó, một chai tinh dầu bạn có thể sử dụng trong một thập kỷ. Hy vọng rằng suy nghĩ đó sẽ giúp giảm thiểu các chi phí liên quan đến việc mua một số loại tinh dầu. Bởi vì tinh dầu rất đậm đặc chỉ cần một lượng nhỏ khi sử dụng, như vậy bạn có thể giữ tinh dầu trong một thời gian rất dài. Tuy nhiên, các loại Cam, Quýt chỉ nên sử dụng trong 2 năm.

8)    Lưu trữ tinh dầu: Các loại tinh dầu phải được lưu trữ trong chai thuỷ tinh màu tối và tránh ánh nắng trực tiếp để đảm bảo chất lượng tinh dầu.

9)    Hãy nhớ rằng nếu bạn bị dị ứng với thực phẩm, bạn sẽ bị dị ứng với các loại tinh dầu. Vì vậy, nếu vì một lý do, bạn không thể ăn thực phẩm an toàn nào mà không bị phát ban, thì bạn nên tránh xa tinh dầu lá xô thơm (hoặc bất kỳ sản phẩm nào chứa nó).

10)           Sử dụng tinh dầu giúp cho tâm trạng của bạn: Oải hương, Bạc hà, Bưởi, Cúc, Chanh, Ngọc lan tây giúp cho bạn cảm thấy hạnh phúc, tâm trạng vui vẻ. Lá xô thơm giúp cảm giác an toàn (mặc dù lạm dụng Lá xô thơm có thể dẫn đến ngộ độc). Hương thảo giúp tăng khả năng tập trung. Hương thảo tăng khẳ năng tập trung. Không nên bỏ qua những lợi ích về tâm trạng của tinh dầu.  Dưới đây là một thông tin biểu đồ đóng gói hương liệu để tham khảo.

11)           Việc sử dụng tinh dầu đã được tranh luận rất nhiều trong nghành công nghiệp hương liệu. Phần lớn các loại tinh dầu là an toàn để sử dụng (mặc dù nên tìm hiểu kỹ về tinh dầu trước khi sử dụng). Tuy nhiên, một khi bạn bắt đầu bước chân vào thế giới của tinh dầu, bạn sẽ thấy rằng các chuyên gia - thậm chí trong cùng một tổ chức - cuộc tranh luận rât lớn việc sử dụng một số loại tinh dầu nhất định. Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn về tinh dầu hoặc sử dụng nó bạn có thể tìm hiểu về nó, và nếu bạn vẫn chưa làm cho mình thấy yên tâm cũng như sự an toàn khi sử dụng – tốt nhất nên tránh nó. Nhưng dù sao cũng không nên sợ tinh dầu, chỉ cần chú ý sử dụng tinh dầu một cách cẩn thận, tất cả sẽ tốt đẹp.

Lời khuyên cho những bạn lần đầu tiên sử dụng tinh dầu.

“Bạn khuyên tôi nên mua những loại tinh dầu nào?” Là số một câu hỏi tôi thường xuyên nhận được.

Thật khó để trả lời, bởi vì mua tinh dầu nào phụ thuộc vào việc bạn sử dụng chúng cho cái gì. Tuy nhiên tôi đã giới hạn trong 7 loại tinh dầu cần thiết để bạn có thể bắt đầu sử dụng chúng hoặc tự làm ở nhà những sản phẩm chăm sóc cá nhân.

Bạc hà (tốt cho môi, da nhờn/da bị mụn, và các sản phẩm làm sạch).

Hương thảo (tốt cho tóc, da dầu/da bị mụn, và các sản phẩm làm sạch).

Cam ngọt (tốt cho tất cả các loại da và  trong thuốc xịt phòng cho trẻ em).

Hồng phong lữ (tốt cho tất cả các loại da, dùng để chế nước hoa, và để sử dụng trong kem dưỡng ẩm).

Tràm trà (tuyệt vời cho chữa bệnh, loại bỏ gàu , da dầu/da bị mụn, và các sản phẩm làm sạch).

Hoa oải hương (tuyệt vời cho tất cả các loại da , để thư giãn, dưỡng tóc và làm sạch sản phẩm).

Chanh (tuyệt vời để nâng đỡ tinh thần , sử dụng trong sản phẩm làm sạch, trong toner và các sản phẩm cho da nhờn).

Tất cả các loại tinh dầu đều dễ tìm và giá không quá đắt

Bạn nên mua tinh dầu ở đâu?

Mountain Rose Herbs

Lecharme

Whole Foods / Joes Trader ( hoặc cửa hàng thực phẩm tự nhiên nơi bạn bạn ở)D

Muốn biết thêm về hương liệu và tinh dầu?

Đây là một vài tài liệu tham khảo yêu thích của tôi để hiểu biết thêm về an toàn và hiệu quả sử dụng tinh dầu trong chăm sóc da, hương liệu và các sản phẩm làm sạch.

Aromaweb là nguồn tốt nhất về hương liệu trên internet.

Wavelengths Natural Health có rất nhiều thông tin về  tinh dầu và hương liệu.

Tất cả những thông tin về tinh dầu có trên Mountain Rose Herbs, Lecharme cách sử dụng, sự phòng ngừa (vì vậy đó là nơi yêu thích của tôi để tìm kiếm một loại tinh dầu)

Cuốn sách về trị liệu : Biện pháp làm dịu da để phục hồi, trẻ hóa, và sức khoẻ có chứa một số lượng đáng kinh ngạc về kiến thức và công thức sử dụng các loại tinh dầu.

Cuốn sách nhỏ The Essential Oils Book của Colleen K. Dodt chứa rất nhiều các thông tin tuyệt vời về tinh dầu.

Và The Complete book of Essential Oils and Aromatherapy là một trong những cuốn sách cuối cùng để tìm kiếm khi tìm hiểu thêm về tinh dầu (và những công thức tuyệt vời về tinh dầu).

ST

http://lecharme.com.vn

10:29:56 12/11/2013
lecharme.com.vn

•    Các tầng hương nước hoa (30/07/2018 08:37:34)
•    Cách Đọc Các Ký Tự Đặc Biệt Trong Tiếng Anh (09/04/2018 08:19:34)
•    Tinh dầu có thể đã được sử dụng từ hàng nghìn năm. (22/07/2015 06:19:03)
•    Khỏe đẹp nhờ tinh dầu (26/06/2015 08:33:05)
•    Chống ẩm mốc với tinh dầu (12/03/2015 05:30:44)
•    Trào lưu làm đẹp bằng tinh dầu của mỹ nhân Hollywood (07/10/2014 11:00:45)
•    Chỉ số của các loại tinh dầu (21/11/2013 08:06:39)
•    Một số loại tinh dầu độc hại (21/11/2013 05:49:09)
•    Sử dụng tinh dầu có tác hại gì không (Tiếp theo và hết) (12/11/2013 10:29:56)
•    Sử dụng tinh dầu có tác hại gì không (Phần 2) (08/11/2013 12:04:43)